Sharaxaad Gaaban:

Silikoon jel ayaa loo qaabayn karaa adkaanta u dhaxaysa mid aad u jilicsan ilaa aad u adag.Guud ahaan waxay bixiyaan iska caabin shoog wanaagsan iyo nuugista xoogga xiirta.

1. XANUUNKA XANUUNKA DEGDEGGA AH: U qaybi cadaadiska oo yaree cadaadiska markaad socoto, ordayso, socodka iyo wax ka badan.
2. NAXDIN NAXDIN: Bixi saamayn barkin ka wanaagsan, xoog la xoojiyay si ay u taageeraan cagaha iyo koobka ciribta ugu badnaan raaxo iyo xasilloonida tallaabo kasta.
3. VERSATILE: Ku fiican ciyaartoyda iyo xirfadlayaasha jirdhiska kuwaas oo raadinaya hab sahlan oo ay ku sii socdaan.Ku habboon kuwa cagahooda ku shaqeeya, oo ay ku jiraan kalkaaliyeyaal, dhakhaatiir, macalimiin, adeegayaal, cunto kariyayaal iyo qaar kaloo badan.Sidoo kale waxtar u leh cagaha fidsan iyo daaweynta fasciitis plantar, xanuunka ciribta, callus cagta, galleyda cagaha iyo calaamadaha ciribta.
4. Midabka gaarka ah ee la aqbali karo: waxaan ku siin karnaa naqshadeena midabka iyo isla mar ahaantaana waxaan sidoo kale kaa caawin karnaa horumarinta naqshadaada.Mashiinkeenu wuxuu ku dhammeyn karaa midab laba-midab ah hal mar iyo saddex cufnaanta hal xariiq wax soo saar.Xor baad u tahay inaad nala soo xidhiidho si aad u hubiso in mid ka mid ah naqshadaada shaqayn karo iyo in kale.