Sharaxaad Gaaban:

•Tignoolajiyada wax soo saarka ee jebinaysa: Insole-kan, waxaanu isticmaalnaa wadarta tignoolajiyada cusub ee wax soo saarka.Isku darka sifada walxo kasta, waxaanu si guul leh u hirgelinay nooc cusub oo ah insole, kaas oo aan lahayn koollo codsanaya, ma laha wax kicin ah iyo waqti dheer iyadoo la adeegsanayo wakhtiga PU xumbo-xumaynta.Gebi ahaanba wax soo saar deegaan-u-saaxiibtinimo iyo hal abuur leh.

•Naqshadaynta aadka u dhuuban: naqshad muuqaal hoose ah si ay ugu habboonaato kabo adag sida cleats, spikes, kabaha golfka ama kabaha baaskiilka;

•Taageerada qaansada lagu dhex dhisay: bixinta taageero iyo raaxaysi la isku halayn karo.Dhismayaasha biomechanically la xoojiyey macnaheedu waa cagahaagu waxay taageero ku leeyihiin halka iyo marka loo baahan yahay.

•Naqshadeynta cirib U-qaabeysa: Koobka ciribta leh ee suufka poronka ah ayaa ciribtaada si ammaan ah u xajineysa iyadoo siineysa nuugista naxdinta leh.